Livsstilsproblematikker
Fra tid til anden dukker debatten op: Er det at forebygge livsstilsygdomme samfundets eller den enkeltes opgave?
Mon ikke det er både og. Det må i den grad være i den enkeltes interesse at have det så godt som overhovedet muligt.
Samtidig har samfundet en kæmpe opgave i at oplyse ”helt ud i krogene” så stort set alle har mulighed for at tage aktiv stilling.
En start er oplysning omkring” KRAMS” -altså:
- Kost
- Rygning (stoffer)
- Alkohol
- Motion
- Søvn
– Derudover ønsker jeg at Sukker og Stress medtages. Begge dele påvirker rigtig mange mennesker voldsomt, og skader både krop og sjæl. Alt i alt hænger det hele sammen.
Sidste nedslag bliver ”mobilsyndromet”. Rigtig mange (unge) har mobilen i hånden det meste af tiden, lukker af for omverdenen, falder sammen i ryggen og skuldre -ofte i sammenhæng med fastfood og for lidt søvn.
Alt, med undtagelse af rygning, er ok i passende omfang, men der skal være fokus på de enkelte elementer og sammenhængen for at vi får det gode liv.
Det vil vi på Kiropraktisk Klinik gerne bidrage til, dels med behandling når noget skal rettes eller vedligeholdes, dels med forebyggelse med tanke på det hele menneske.
Livsstils-
problematikker
Fra tid til anden dukker debatten op: Er det at forebygge livsstilsygdomme samfundets eller den enkeltes opgave?
Mon ikke det er både og. Det må i den grad være i den enkeltes interesse at have det så godt som overhovedet muligt.
Samtidig har samfundet en kæmpe opgave i at oplyse ”helt ud i krogene” så stort set alle har mulighed for at tage aktiv stilling.
En start er oplysning omkring” KRAMS” -altså:
- Kost
- Rygning (stoffer)
- Alkohol
- Motion
- Søvn
– Derudover ønsker jeg at Sukker og Stress medtages. Begge dele påvirker rigtig mange mennesker voldsomt, og skader både krop og sjæl. Alt i alt hænger det hele sammen.
Sidste nedslag bliver ”mobilsyndromet”. Rigtig mange (unge) har mobilen i hånden det meste af tiden, lukker af for omverdenen, falder sammen i ryggen og skuldre -ofte i sammenhæng med fastfood og for lidt søvn.
Alt, med undtagelse af rygning, er ok i passende omfang, men der skal være fokus på de enkelte elementer og sammenhængen for at vi får det gode liv.
Det vil vi på Kiropraktisk Klinik gerne bidrage til, dels med behandling når noget skal rettes eller vedligeholdes, dels med forebyggelse med tanke på det hele menneske.